Guides pratiques · PMA et donneurs

Comment trouver un donneur de sperme quand on est seule ?

Il existe trois grandes voies. Une banque de sperme, par une clinique, dans votre pays ou à l’étranger. Un donneur connu : un homme que vous connaissez, ou que vous rencontrez en ligne. Ou un co-parent, qui reste dans la vie de l’enfant. Chaque voie a ses risques, et la loi change d’un pays à l’autre. Vérifiez la loi là où vous vivez avant de choisir.

Vérifié en novembre 2026Pour tous les pays

Ce guide est publié sur le site d’un homme qui propose d’aider une femme à avoir un enfant : voir les deux options. Ce guide donne les faits tels qu’ils sont, qu’ils servent sa proposition ou non. Comment ces guides sont écrits.

Une banque de sperme, par une clinique

C’est la voie où la santé du donneur est le plus contrôlée, mais il vous faut une clinique qui a le droit de vous traiter. L’autorité britannique de la fertilité (HFEA) dit qu’il est « toujours plus sûr » de passer par une clinique agréée.

Comment ça marche : la banque teste chaque donneur et congèle son sperme. Elle ne l’utilise qu’après un nouveau test négatif, des mois plus tard. Une clinique fait ensuite l’insémination.
Le choix du donneur : dans certains pays, vous le choisissez sur une description de son physique et de sa santé. Dans d’autres, c’est la clinique qui choisit, comme en Espagne et en Norvège.
La loi : dans beaucoup de pays, une clinique peut traiter une femme seule, comme en France, en Belgique ou au Canada. Ailleurs, la loi le réserve aux couples : aux couples mariés en Suisse, aux couples au Cameroun. Au Maroc, en Algérie, en Tunisie et au Mali, tout don de sperme est interdit. Voir le don de sperme, pays par pays.
L’attente : certaines cliniques ont de longues listes d’attente. En France, l’attente moyenne pour un don de sperme était de 17,7 mois en 2025. Elle allait de 8 à 28 mois selon le centre. En Nouvelle-Zélande, un grand groupe de cliniques parle d’environ 4 ans pour un donneur qu’il trouve lui-même.

Une banque à l’étranger peut-elle envoyer du sperme dans votre pays ?

Souvent oui, mais en général à une clinique, pas chez vous. Les banques envoient du sperme congelé à des cliniques d’autres pays. Une grande banque danoise parle de 1 à 2 jours ouvrés en Europe, et de 3 à 5 jours ailleurs. La même banque dit que la loi danoise interdit d’envoyer du sperme de donneur à une adresse privée.

Certains pays l’interdisent : la loi indienne interdit de faire entrer du sperme de donneur dans le pays (ART Act 2021, s.33). Le Maroc ne permet d’importer que ses propres spermatozoïdes ou ovules conservés (loi 47-14, art. 30).
D’autres le permettent : en Israël, des hôpitaux importent du sperme de banques étrangères. Au Royaume-Uni, la liste de prix d’une clinique publique (NHS) compte du sperme envoyé par une banque. En Belgique, des hôpitaux universitaires achètent du sperme à des banques danoises et espagnoles.

Nous n’avons trouvé aucune banque de sperme en Côte d’Ivoire, au Sénégal, au Cameroun ou en RD Congo. Voir insémination et fécondation in vitro (FIV) en Afrique. Posez deux questions à la clinique : accepte-t-elle du sperme d’une banque étrangère, et combien coûte l’envoi ?

Se faire traiter dans un autre pays

Si aucune clinique de votre pays ne peut vous traiter, vous pouvez aller dans un pays dont la loi le permet. Certains de ces pays acceptent aussi un donneur que vous amenez vous-même. Se faire traiter à l’étranger donne ces pays, les prix et les chiffres des refus de visa.

Un homme que vous connaissez

Un donneur connu peut être un ami, ou un homme que vous connaissez depuis un moment. Vous en savez plus sur sa santé et son caractère. Votre enfant peut savoir qui il est.

En clinique : dans certains pays, il peut donner son sperme dans une clinique, avec les mêmes examens que tout donneur. C’est le cas au Royaume-Uni, au Danemark, en Belgique et au Canada. Ailleurs, les cliniques n’acceptent pas un donneur que vous choisissez, comme en Espagne et en France. Au Cameroun, la loi interdit aussi de choisir un donneur nommé.
Hors clinique : la loi change beaucoup d’un pays à l’autre. En France, en Grèce et au Portugal, l’insémination hors d’une clinique autorisée est une infraction pénale. En France, la peine va jusqu’à 2 ans de prison et 30 000 € d’amende. Au Cameroun, inséminer avec du sperme frais de donneur non testé est puni de 3 à 10 ans de prison. En Thaïlande, seul un médecin peut le faire. Lisez d’abord la fiche de votre pays.
Le père légal : hors clinique, dans beaucoup de pays, le donneur peut être le père légal, quoi que vous ayez convenu. Au Royaume-Uni, la HFEA dit que le donneur d’une femme seule, à domicile, « sera considéré comme le parent légal ». En France aussi, la loi ne protège le donneur que dans le cadre officiel de la procréation médicalement assistée (PMA).

Un donneur rencontré en ligne

Certaines femmes rencontrent un donneur par un site, une application ou un groupe sur les réseaux sociaux. Ces lieux mettent en contact donneurs et femmes. Ce ne sont pas des cliniques. Personne ne vérifie les examens de ces hommes, ni combien d’enfants ils ont déjà.

Beaucoup proposent un rapport sexuel : en 2016, une enquête a interrogé 383 hommes inscrits sur un site britannique de ce type. 44 % préféraient l’« insémination naturelle », c’est-à-dire un rapport sexuel.
Beaucoup d’enfants : parmi les hommes de cette enquête qui avaient eu des enfants par le site, certains en avaient jusqu’à 10. Environ 1 sur 9 ne savait pas combien étaient nés.
Les donneurs en série : en 2023, un tribunal néerlandais a ordonné à un homme d’arrêter de donner. Au moins 550 enfants auraient été conçus avec son sperme.
En France, payer est interdit : obtenir du sperme contre de l’argent est puni de 5 ans de prison et 75 000 € d’amende. Servir d’intermédiaire contre de l’argent est puni de la même façon.

Selon la HFEA, les sites et applications qui aident des « donneurs exploiteurs ou en série » sont dangereux. Ils exposent à de « graves risques médicaux, juridiques et émotionnels ». Demandez à l’homme combien d’enfants il a déjà eus par des dons, et combien de femmes il aide en ce moment. Vous ne pouvez pas vérifier sa réponse. Mais un homme qui refuse de répondre, c’est un signal d’alerte.

La coparentalité

En coparentalité, l’homme n’est pas seulement donneur : il reste dans la vie de l’enfant comme parent, comme vous le convenez. Beaucoup trouvent un co-parent par le même type de site.

Ce que les gens cherchent : en 2015, une enquête a interrogé 102 personnes inscrites sur un site britannique. Leur raison principale : les deux parents voulaient élever l’enfant. La plupart des femmes pensaient que l’enfant vivrait chez elles.
Comment vont les familles : selon une petite étude de 2025 sur 23 familles en coparentalité, parents et enfants vont bien. Qu’ils se soient rencontrés en ligne ou connus avant ne changeait rien.
La loi : un co-parent est en général le père légal, ou peut le devenir. Il a alors des droits, comme voir l’enfant, et des devoirs, comme payer une pension. Un accord entre vous peut ne pas lier un tribunal. En Nouvelle-Zélande, les accords privés sur le don ne sont « pas juridiquement contraignants ». Au Sénégal, s’il ne reconnaît pas l’enfant, la loi interdit en principe de rechercher sa paternité. Voir reconnaissance par le père, pension et nom.

Rester en sécurité quand vous rencontrez un homme en ligne

Vérifiez qui il est avant de lui faire confiance, et ne lui donnez jamais d’argent.

Parlez d’abord par appel vidéo, en direct.
Cherchez ses photos : une recherche d’image inversée montre si elles apparaissent sous un autre nom.
N’envoyez jamais d’argent, ni pour un billet, ni pour un examen, ni pour une urgence.
Vérifiez vous-même ses résultats d’analyses auprès du laboratoire.
La première fois, rencontrez-le dans un lieu public, et dites à une amie où vous êtes.
N’envoyez ni photos intimes ni papiers d’identité avant d’avoir décidé.
S’il insiste pour un rapport sexuel alors que vous avez demandé une insémination, arrêtez.

Les méthodes des escrocs sont dans reconnaître une arnaque.

Ce qu’il faut vérifier et convenir avant d’essayer

Avant d’essayer, vérifiez trois choses : ses examens, la loi, et qui sera le père légal.

Les examens : demandez des résultats récents et datés pour le VIH, les hépatites B et C et la syphilis. Faites-les refaire quelques semaines plus tard. Demandez aussi l’électrophorèse de l’hémoglobine, qui donne son génotype pour la drépanocytose. Faites les mêmes examens de votre côté. Voir les examens à demander à un donneur.
La méthode est-elle légale ? Vérifiez la loi du lieu où se fera l’insémination, en clinique ou non. Voir le don de sperme, pays par pays.
Le père légal : vérifiez s’il peut être le père légal, ou être obligé de payer une pension. La même page donne la règle quand nous en avons trouvé une.
Le contact : convenez de ce que l’enfant saura, et s’il rencontrera l’enfant.
Les autres enfants : demandez combien il en a, et s’il aidera d’autres femmes plus tard.

Les différences entre un donneur connu et une banque sont dans donneur connu ou banque.

Si vous cherchez un donneur connu

Ce site est la proposition d’un seul homme. Il aide une femme à tomber enceinte, de deux façons, au choix. Dans l’Option A, il reste présent dans la vie de l’enfant, de loin. Dans l’Option B, il vous aide par insémination artificielle, puis il se retire. Voir les deux options.

Vérifié en novembre 2026. Ce guide informe : ce n’est ni un avis juridique ni un avis médical. Les lois changent : vérifiez les règles en vigueur là où vous vivez avant de commencer.

Sources

Royaume-Uni : HFEA, « Home insemination with donor sperm », dernière révision le 4 juin 2026, et « Using donated eggs, sperm or embryos in treatment » (hfea.gov.uk), vérifié en novembre 2026.
Choix du donneur : Espagne, Ley 14/2006, art. 6.5 (BOE) ; Norvège, Bioteknologiloven, § 2-10 (lovdata.no) ; Kazakhstan, arrêté du ministère de la Santé n° ҚР ДСМ-272/2020, par. 21 (zakon.uchet.kz), vérifié en novembre 2026.
Qui une clinique peut traiter : France, loi n° 2021-1017 du 2 août 2021 ; Belgique, loi du 6 juillet 2007, art. 4 (ejustice.just.fgov.be) ; Canada, Assisted Human Reproduction Act, section 2(e) (laws-lois.justice.gc.ca) ; Suisse, LPMA, art. 3 (droit-bilingue.ch) ; Maroc, loi n° 47-14, art. 5 (adala.justice.gov.ma) ; Algérie, loi n° 18-11, art. 374 (joradp.dz) ; Tunisie, loi n° 2001-93, art. 14 ; Mali, loi n° 2016-066 modifiée en 2025, art. 17 (sgg-mali.ml), vérifié en novembre 2026.
Cameroun : loi n° 2022/014 du 14 juillet 2022 relative à la procréation médicalement assistée, art. 2, 3, 28, 57 (droitcamerounais.info), vérifié en octobre 2026.
France : Agence de la biomédecine, communiqué sur l’activité 2025, 13 avril 2026 (agence-biomedecine.fr) ; Code pénal, art. 511-12, 511-22 (legifrance.gouv.fr) ; Code civil, art. 342-9, tel que décrit dans le rapport du congrès des notaires de 2025 (rapport-congresdesnotaires.fr), vérifié en novembre 2026 ; Code pénal, art. 511-9 (legifrance.gouv.fr), vérifié en octobre 2026.
Nouvelle-Zélande : Fertility Associates, « Donor options and surrogacy » (fertilityassociates.co.nz) ; Community Law Manual, chapitre 14 (communitylaw.org.nz), vérifié en novembre 2026.
Envoi de sperme : European Sperm Bank, foire aux questions (europeanspermbank.com), vérifié en novembre 2026 ; Inde, ART (Regulation) Act 2021, s.33(1)(c) (Gazette of India, via PRS), vérifié en octobre 2026 ; Maroc, loi n° 47-14, art. 30 (adala.justice.gov.ma) ; Israël, centre médical Sourasky de Tel-Aviv, grille des coûts d’importation de sperme, février 2025 (tasmc.org.il) ; University Hospitals Coventry and Warwickshire, liste de prix en vigueur au 1er novembre 2025 (uhcw.nhs.uk), vérifié en novembre 2026 ; Belgique, Brussels Times, 8 février 2023 (brusselstimes.com), vérifié en octobre 2026.
Donneur connu en clinique : Danemark, Bekendtgørelse nr. 1452 af 1. december 2025, § 16 (retsinformation.dk) ; Belgique, loi du 6 juillet 2007, art. 57 (ejustice.just.fgov.be) ; Canada, Santé Canada, guide sur le Safety of Sperm and Ova Regulations (canada.ca) ; Espagne, Ley 14/2006, art. 5.5 ; France, Code de la santé publique, art. L1211-5, vérifié en novembre 2026.
Hors clinique : Grèce, loi 3305/2005, art. 26 (e-nomothesia.gr) ; Portugal, Lei 32/2006, art. 34 (pgdlisboa.pt), vérifié en novembre 2026 ; Thaïlande, ART Act B.E. 2558 (2015), sections 35, 50, vérifié en octobre 2026.
T. Freeman, V. Jadva, E. Tranfield, S. Golombok, « Online sperm donation: a survey of the demographic characteristics, motivations, preferences and experiences of sperm donors on a connection website », Human Reproduction 31(9), 2016 (europepmc.org), vérifié en novembre 2026.
Donneur en série néerlandais, tel que rapporté : ESHRE, prise de position « International limits on the number of offspring per gamete donor », Human Reproduction 41(8), juillet 2026 (academic.oup.com) ; NL Times, 28 avril 2023 (nltimes.nl), vérifié en novembre 2026.
V. Jadva, T. Freeman, E. Tranfield, S. Golombok, « “Friendly allies in raising a child”: a survey of men and women seeking elective co-parenting arrangements via an online connection website », Human Reproduction 30(8), 2015 (europepmc.org), vérifié en novembre 2026.
S. Foley, V. Jadva, S. Golombok, « Elective co-parenting with someone already known versus someone met online », Reproductive BioMedicine Online 50(5), 2025 (openaccess.city.ac.uk), vérifié en novembre 2026.
Sénégal : Code de la famille, art. 196, vérifié en octobre 2026.
Électrophorèse de l’hémoglobine : ASRM et SART, « Guidance regarding gamete and embryo donation », Fertility and Sterility 122(5), 2024 ; OMS, Bureau régional de l’Afrique, « La drépanocytose : une stratégie pour la Région africaine de l’OMS », AFR/RC60/8, 2010 (afro.who.int), vérifié en octobre 2026.